Die Rückbildungsgymnastik kann vier Wochen nach der Geburt begonnen werden. Sie trainiert methodisch aufeinander aufbauend, besonders die Beckenbodenmuskulatur, sowie die Bauch- und Rückenmuskeln. Hierbei werden Entlastungshaltungen im alltäglichen Umgang mit dem Kind und bei körperlicher Aktivitäten vermittelt und geübt. 

Kurstermine

Wir sind alle anerkannte Physiotherapeutinnen mit langjähriger Berufserfahrung und mit verschiedenen Zusatzausbildungen.