Dorn-Hock-Methode
Die Wirbelsäulengymnastik hat das Ziel, die Körperwahrnehmung zu schulen, die Bewegungsfähigkeit der Gelenke zu verbessern und die Muskelkraft zu steigern. Das Training beinhaltet die Anleitung der individuellen Durchführung und die persönliche Trainingskontrolle durch den Teilnehmer.
Kurstermine
